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睡覺不用枕頭最健康！醫學博士教你：躺5分鐘就見效的脖子矯正法。

2016年1月22日 · 「頭痛、專注力低落」等症狀乍看與脖子無關，患者也絕不會將兩者聯想在一起，不過，這些症狀其實都是因為「脖子」出現異常。

肩膀痠痛、背部肌肉疼痛這類 ...： 。

睡觉不用枕头会怎样？ - 知乎。

总结：过高或者过低的枕头都是不行的，建议根据自己的偏好和高度挑选适合自己的枕头！ 因为一个不合适的枕头会危害我们的颈椎，时间久了甚至会导致颈椎病。

不枕枕头睡觉对身体有害处吗？不枕枕头睡觉有什么危害？睡觉不用枕头是否对身体有危害？不用枕头睡觉是否对脊椎有利？www.zhihu.com 的其他相關資訊： 。

睡覺時，是用枕頭有益於健康，還是不用枕頭更健康，你知道嗎？。

2021年4月13日 · 在我們日常生活中，很多人在睡覺時都會墊上高高的枕頭才能安然入睡，若是睡覺時沒有枕頭，或是枕頭的高度和舒適度不夠，就會很容易失眠，甚至是出現 ...： 。

選好枕，用好床！睡出好活力 - 康健雜誌。

2000年2月1日 · 一般正常站立的情況下，脊椎承受壓力最小，但平躺時頸部和腰部為前凸曲線，會呈懸空狀態，需有支撐點，否則很容易因為過度伸展而造成傷害。

廣告. 「枕頭 ...。

枕头其实不是用来“枕”头的 - 新华网。

2020年8月27日 · 很多人睡眠质量不佳，就是因为睡觉时枕枕头的姿势不对。

单纯用枕头垫着头，会造成肩膀与枕头中间的颈椎悬空，使颈部肌肉无法得到完全的放松休息，导致 ...： 。

睡覺時，枕頭旁邊放「這個東西」會損害你的健康！ - Cofacts 真的假的。

(dozing)(surprise) 詳情 https://goo.gl/rMYaCC ... 而睡眠時期也是消化作用發揮得最完善的時候，因此除了睡覺之外，身體不用額外負擔其他工作，不需要分神工作、 ...。

原來如此！ 難怪飯店要放四個枕頭！ - 今天頭條。

2016年1月1日 · 絕大多數人睡覺離不開枕頭，怎麼「枕」才無憂？古人說「高枕無憂」，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題， ...。

寶寶睡覺到底需不需要枕頭？ - 今天頭條。

2016年4月24日 · 最近不少新手父母在關於寶寶枕頭使用問題向我求助：寶寶剛出生的家長，問：「需不 ... 也有的麻麻反應，自家的寶寶頭歪了，懷疑跟不用枕頭有關係。

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睡覺不用枕頭可以嗎，睡覺不用枕頭長期會怎樣。

2021年9月6日 · 1樓：htj歲月. 睡覺是需要枕頭的。

不枕枕頭有以下壞外，請引起重視。

一、長時間睡覺不用枕頭會造成頸椎受傷。

因為原本應該彎曲的脊椎，就會變直，那 ...： 。

不用枕头会落枕吗 - 百度知道。

2008年9月18日 · 还有颈椎病是得睡枕头的,而且要两个,一个大,一个小! 枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。

为此， ...不用枕头睡觉就不会落枕吗？睡觉不用枕头或枕头过低会有什么后果?不用枕头睡觉会引起头晕吗？成年人睡觉不用枕头有没有什么坏处zhidao.baidu.com 的其他相關資訊：